Kalorienverbrauch beim Stehen. Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 74 Kilokalorien pro Stunde beim Stehen. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Stehen verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Willkommen beim Kalorienverbrauch-Rechner, dem Tool, dass die Berechnung des Kalorienverbrauchs vereinfacht und dich dabei schlauer macht.Je nach der Art und Dauer der Aktivität schätzt er, wie viele Kalorien du verbrannt hast und kann dir anhand dieser Informationen sagen, wie viel Gewicht du mit den verbrauchten Kalorien verlieren kannst, wenn du zum Beispiel zu Fuß gehst.
Nicht jede Aktivität verbrennt gleich viele Kalorien. Hier ein Überblick über typische Tätigkeiten und deren Kalorienverbrauch pro Stunde für eine Person mit 80 kg Gewicht: Gehen/Walken (4 km/h): 520 kcal/Stunde; Laufen (8 km/h): 660 kcal/Stunde; Laufen (12 km/h): 1000 kcal/Stunde; Laufen (17 km/h): 1.400 kcal/Stunde
Kalorienverbrauch auf MET-Basis berechnen - geht's. Der Kalorienverbrauch während einer Aktivität kann mit Hilfe des sogenannten MET-Wertes (Metabolisches Äquivalent) ermittelt werden. Der MET-Wert gibt an, wie viel Energie der Körper pro Kilogramm Körpergewicht einer Stunde für eine bestimmte Aktivität verbraucht.
Hier können Sie Ihren Kalorienverbrauch je Dauer bei verschiedenen Aktivitäten berechnen. Beispiel: bei einem Gewicht von 82 Kilogramm und einer Strecke von 5 Kilometern verbracht man gut 270 Kilokalorien wenn man spazieren geht. Im Wandertempo sind es 410 und beim laufen oder joggen knapp 550, etwa das doppelte wie beim gehen.
Die Angabe ist abhängig vom Körpergewicht. Sie finden die Werte für 50, 70, 90 und 110 kg der jeweiligen Spalte. Der hier gelistete Kalorienverbrauch ist nur als ungefährer Wert zu verstehen. Viele Tätigkeiten lassen sich auf sehr unterschiedliche Art ausführen, den Kalorienverbrauch ändert.
Wie viel genau du beim Gehen Kalorien verbrennst, hängt von verschiedenen Faktoren ab, beispielsweise deinem Gewicht und der Dauer, der du dich zu Fuß bewegst. Beispielsweise verbrennst du bei einem 30-minütigen, gemütlichen Spaziergang schon 109 Kalorien, wenn du 70kg wiegst.
Mit Krafttraining kannst du nicht nur Kalorien verbrennen, sondern auch deinen Körper stärken und straffen. Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 456 Kilokalorien pro Stunde beim Krafttraining. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Krafttraining verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere .
hey, ich frage mich gerade aufgrund eines Unfalls wie viele extra Kalorien man wohl verbraucht beim Heilen von Krankheiten oder meinem Fall mehreren Knochenbrüchen? Kann man da pauschal eine Formel aufstellen? Falls ja, wäre eine mega Ergänzung. z.B ist mein GU 1200Kcal.
Wähle eine Sportart um zu sehen wie viele kcal man pro Minute Sport verbrennt. Kalorienverbrauchsrechner pro Sportart. Mit diesem RegiVia Kalorienrechner kannst du für jeden Sport berechnen, wie viele Kalorien du abhängig von deinem Körpergewicht und der Dauer der körperlichen Aktivität verbrauchst. Wähle dazu einfach deine Sportart aus.
