Ein ausgezeichnetes Buch für neue Buddhisten und Nicht-Buddhisten, sowie langjährige Studenten der Gedankenschulung. „Glaube nicht alles, was du denkst" ist ein Aufruf, Gefühle der Hoffnungslosigkeit, selbstironische Gedanken und nutzlose Konzeptualisierungen loszulassen und unser Leben neu zu überdenken.
„Ich glaube, als Filmemacher vergewaltigt man den Zuschauer. Und ich ihn zur Selbständigkeit vergewaltigen. Ich ihn dazu nötigen, selber zu denken. Ich ihn mit Widersprüchen konfrontieren, die er selbst lösen muss. Ich ihm keine Lösung geben. Weil er dann schlagartig aufhört zu denken."
Es gibt diesen Klischeespruch aus der Psychotherapie: Glaube nicht alles, was du denkst. Und je mehr davon man hat, glaube ich, desto resistenter ist man gegen dieses ganze Zeugs, durch den .
Es gibt eine Distanz zwischen Dir und Deinen Gedanken. Obwohl Du bestimmte Gedanken denkst, bist Du es auch, der seine Gedanken beobachten, überprüfen und verändern kann. Du kannst wählen, ob Du sie glauben willst, oder nicht. Zweitens: Wenn Du nicht Deine Gedanken bist, dann bist Du auch nicht Dein Problem- Du hast (eventuell) ein Problem.
Gedanken können deine Stimmung beeinflussen, auch wenn sie mit der Realität wenig zu tun haben. Tatsache ist, dass sich die meisten von uns nicht oft fragen, ob das, wir glauben, wahr ist oder nicht. Wir glauben nur uns selbst und das ist das Problem. Selbst wenn dein Kollege absolut kein Problem mit dir hat, nimmst du an, dass es .
Glaube nicht alles, was du denkst. - eines von 12 Byron Katie Zitaten auf ZitatezumNachdenken.com
Indem wir uns bewusst machen, dass unsere Gedanken nicht immer der Realität entsprechen, können wir uns von diesen Beschränkungen lösen und neue Möglichkeiten für uns entdecken. Mit dem Satz „glaube nicht alles was du denkst" öffnen wir uns für neue Denkweisen und alternative Perspektiven. Wir hinterfragen unsere eigenen .
Glaub nicht alles was du denkst Das neue Buch von Alexandra Reinwarth (im Fogenden Alexandra) ist auf dem Markt. Und dann noch über ein Thema, über das ich selbst sehr ausführlich geschrieben habe. Nämlich über die Leistungsfähigkeit, aber auch die Unzuverlässigkeit unseres Gehirns. Es war klar, dass ich dieses neu erschienene Buch .
Selbstreflexion führt zur Selbsterkenntnis und ermöglicht es uns, kluge Entscheidungen zu treffen und unser volles Potenzial auszuschöpfen. Der Grundsatz „Glaub nicht alles, was du denkst" ist ein wichtiger Leitsatz, der uns daran erinnert, unsere Gedanken zu hinterfragen und bewusster zu leben.
Das dachte sie zumindest, bis sie sich intensiver mit der Frage . Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst von Alexandra Reinwarth bei LovelyBooks (Sachbuch)
