5. Tragen Sie geeignetes Schuhwerk. Manchmal kann das Tragen warmer Socken oder bequemer Schuhe mit gutem Halt das Kältegefühl lindern. Vermeiden Sie eng anliegende Schuhe oder Socken, die die Durchblutung behindern. Abschluss . Das Gefühl, kalte Füße zu haben, obwohl sie warm sind, kann verwirrend und unangenehm sein.
Betroffene bemerken Nervenschäden zum Beispiel daran, dass es beiden Füßen kribbelt oder sie den Eindruck haben, ihre Füße seien kalt, obwohl sie sich beim Berühren warm anfühlen.
Wenn Ihr Körper kalten Temperaturen ausgesetzt ist, verengen sich die Blutgefäße, um Wärme zu speichern, den Blutfluss zu Ihren Extremitäten wie Ihren Füßen verringern kann. Schwache Zirkulation. Eine schlechte Durchblutung ist eine weitere häufige Ursache. Wenn das Blut nicht richtig zu Ihren Füßen fließt, können sie kalt werden.
In einigen Fällen, z. B. bei Infektionen, kann es sein, dass Sie sich kalt fühlen, obwohl Sie recht warm sind. Andere Gründe für Kältegefühl sind Hypothyreose, anemia, Bakterien oder viral infection und Unterkühlung. Häufige Ursachen für Kältegefühl. Kältegefühl kann durch eine Vielzahl von Bedingungen verursacht werden, darunter .
Wenn die Nerven den Beinen und Füßen geschädigt sind, können sie ihre Aufgabe, Signale wie Temperaturänderungen oder Schmerzempfindungen das Gehirn zu übermitteln, nicht richtig erfüllen. Dies kann dazu führen, dass die Füße kalt erscheinen, obwohl die Umgebungstemperatur normal oder warm ist. 3. Schilddrüsenerkrankungen
Die Folge kann ein Kältegefühl den Füßen sein. Hormonveränderungen während der Schwangerschaft, vor allem Veränderungen der Schilddrüsenhormone, können zu Hyperthyreose oder Hypothyreose führen. Dadurch kann ein Kältegefühl ausgelöst werden. Schweißige kalte Füße. Es gibt viele Menschen, die unter kalten und feuchten Füßen .
Die diabetische Neuropathie, eine durch hohen Blutzucker verursachte Nervenschädigung, kann auch das Gefühl den Füßen beeinträchtigen, dass sie kalt erscheinen, obwohl sie es nicht sind. 4. Hypothyreose. Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose), bei der die Schilddrüse nicht genügend Hormone produziert, kann zu einem .
Rauchen kann Kreislaufprobleme verursachen, die zu kalten Füßen führen können. Die Buerger-Krankheit ist eine seltene Erkrankung, die die Durchblutung beeinträchtigen und zu einem Kältegefühl in Händen und Füßen führen kann. Wenn dies unbehandelt bleibt, kann es auch zu extremen Gewebeschäden, Wunden, Geschwüren und sogar Wundbrand .
Bewegung der frischen Luft bringt den Kreislauf Schwung und sorgt für eine angenehme Wärme im Körper. Vermeiden Sie nasse Füße: Trocknen Sie nach dem Duschen oder Baden die Füße sorgfältig ab - auch die Zehenzwischenräume. Wechseln Sie feuchte Strümpfe schnell wie möglich, um kalte Füße zu vermeiden.
So halten Sie die Kälte von den Füßen fern. Die Socken sollten aber locker sitzen. Schnüren die Strümpfe nämlich die Blutgefäße ein, frieren Sie trotz Wärmedämmung.
