Ein Solebad selber machen ist eine wunderbare Möglichkeit, sich von einem langen Arbeitstag zu entspannen und Haut, Körper und Geist zu erholen. Glücklicherweise ist es sehr einfach, Solebäder zuzubereiten. Alles, du für das Badeerlebnis benötigst, sind folgende Zutaten:
Badesalz selber machen Ein duftendes Wohlfühlbad ist perfekt, wenn es draußen kalt und ungemütlich wird. Salz ist der ideale Duftträger um den Duft der ätherischen Öle ins Badewasser zu bringen und die Badewanne eine Wohlfühl-Oase zu verwandeln. Da sich ätherische Öle nicht im Wasser lösen, benötigen sie einen Lösevermittler.
Wer sein Solebad zuhause selber machen möchte, muss darauf achten, dass die Salzkonzentration der Badewanne circa einem Prozent entspricht. Wichtig ist auch, dass für das Heim-Solebad kein raffiniertes Kochsalz verwendet wird, sondern natürliches Meersalz. Es kann natur-fein oder natur-grob sein. Das feine Salz löst sich schneller auf.
Lasse das Salz auflösen. Ein feinkörniges Salz sollte sich schnell auflösen, wenn das Salz aber eher grob ist, könnte es länger dauern. Wenn du dich sorgst, dass das Salz zu lange braucht, um sich aufzulösen, lege die Körner Abend zuvor eine große Schüssel und bedecke sie mit warmem Wasser.
Wenn Sie unter bestimmten Erkrankungen (wie Nierenkrankheiten oder Herz-Kreislauf-Problemen leiden), sollten Sie ein Salzbad nicht selbst machen und auch sonst nicht ohne Weiteres die Wanne steigen. Auch bei sehr trockener Haut ist ein Solebad nicht das Richtige für Sie. Selbstverständlich ist ein Salzbad auch bei offenen Wunden oder frischen Verletzungen zu meiden.
Kräuter-Badesalz selber machen. Zutaten: 500 Meersalz; 200 frische Kräuter nach Wahl; Zubereitung: Die Kräuter mit einem Mörser zerkleinern. Das Salz eine Schüssel geben und die Kräuter hinzufügen. Alles gut verrühren. Fertig! Video: Fußbad selber machen - geniale Rezepte mit Hausmitteln
Das Salzwasser im Solebad ist gesund und hat somit eine positive Wirkung auf Ihr Wohlbefinden. Wir geben Tipps für ein entspanntes Salzwasserbad zu Hause.
7. Wärmendes Bad mit Ingwer. Richtig durchfroren sehnt man sich nach einem langanhaltenden, erwärmenden Bad. Wichtig für wärmende Bäder ist, dass die Temperatur des Badewassers dem noch kalten Körper angepasst wird und erst langsam durch stufenweise Zugabe von heißem Wasser erhöht wird.
Badesalz selber machen. . Ich würde ungefähr viel nehmen, wie auf dem Bild zu sehen ist. Wenn du Öle verwenden solltest, mischst du zuerst die trockenen Zutaten, bevor du sie hinzufügst. Gib dein Badesalz zur Aufbewahrung ein Einmachglas oder einen luftdichten Behälter.
Möchten Sie sich einmal selbst ausprobieren, können Sie verschiedene Badesalze gestalten. Da sich die Arbeit dabei sehr Grenzen hält, können Sie ohne Probleme mehrere unterschiedliche Badesalze selber machen. den folgenden Abschnitten möchten wir Ihnen die unterschiedlichen Rezeptideen für Ihre ganz persönliche Naturkosmetik kurz vorstellen.
