Rote Paprika: Kalorien und Nährwerte. Die gehaltvollste Paprikasorte ist die rote. Sie hat den höchsten Zuckergehalt, aber auch beim Vitamin liegt sie mit 140 mg je 100 Gramm deutlich vorne und deckt sogar mehr als unseren Tagesbedarf. Wer den vollen Genuss aller gesunden Inhaltsstoffe kommen möchte, verzehrt die rote Paprika frisch roh.
Paprika, rot im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln. Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse. Brennwert: 37 kcal 0 1.499 kcal Eiweiß: 1 0 90 Kohlenhydrate: 6 0 1.233 Fett: 0.3 0 158 g
Reife Paprika können gelb, rot, orange oder auch braun und weiß ausfallen. Werden jedoch grüne, schwarze oder violette Früchte erworben, sind diese stets unreif. Die Hauptsaison für im Freiland angebaute Paprika ist Deutschland zwischen Juli und Ende Oktober. Danach lassen sich aber auch noch Exemplare aus den Gewächshäusern erwerben.
Wie viel Sport du machen musst, um die Kalorien von 100 Gramm rote Paprika mit Sport wieder zu verbrauchen. Joggen (durchschnittliche Geschwindigkeit) 6 Minuten. Crosstrainer (durchschnittliche Intensität) 7 Minuten. Krafttraining mit dem eigenen Körper (durchschnittliche Intensität)
Foto: Getty Images/eriyalim. Inhaltsverzeichnis. Paprika: Kalorien & Nährwerte auf einen Blick. . Mit dem Reifegrad steigt auch der Kaloriengehalt, sodass eine ganze rote Paprika mit etwa 200 Gramm rund 64 kcal enthält, während eine grüne nur etwa 40 kcal hat. Aufgrund ihres hohen Wassergehalts und der Ballaststoffe eignet sich Paprika .
Das Naturprodukt Paprika, rot hat 37 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 155 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis. Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1,3g Eiweiß, 6,4g Kohlenhydrate und 0,5g Fett.Von den 6,4g Kohlenhydraten sind 6,4g Zucker.
Roter Paprika ist ein sehr gesundes Lebensmittel, das eine Vielzahl von Nährstoffen enthält, die für die Gesundheit von großem Nutzen sind. Hier einige der wichtigsten Vorteile von Paprika: Rote Paprika ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C, ein wichtiges Antioxidans. Rote Paprika enthält auch hohe Mengen Beta-Carotin, einer Vorstufe von Vitamin A.
Paprika, rot im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln. Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse. Brennwert: 37 kcal 0 1.499 kcal Eiweiß: 1.3 0 90 Kohlenhydrate: 6.4 0 1.233 Fett: 0.5 0 158 g
Kalorien für Paprika, rot, frisch - Gemüse. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank . Die roten Paprika sind reifsten und süßesten im Geschmack. Auch wenn man die Frucht der Paprikapflanze meist als Schote bezeichnet, handelt es sich botanisch eigentlich um eine Beere. Paprika haben ihren Ursprung .
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