In diesem Artikel erfahren Sie, ob Pfefferminztee beim Abnehmen hilft, wie viel Pfefferminztee man Tag trinken darf und welche Alternativen Produkte mit Minze beim Abnehmen helfen. Dieser Ratgeber ist Teil der Serie zur Wirkung und Anwendung von Tee aus Pfefferminzblättern. Hier geht es zur Übersicht aller Ratgeber.
Abnehmen mit Pfefferminztee und anderen Pfefferminzprodukten, wie Kaugummi oder Bonbons aus Pfefferminze, ist eine beliebte Methode zum Beispiel auch bei Models. Das bewirkt Pfefferminze beim Abnehmen. Zuerst die schlechte Nachricht: Pfefferminze selbst macht nicht schlank. Sie ist zwar ein Heilkraut mit verdauungsfördernden Eigenschaften .
Ist Pfefferminztee gut beim Abnehmen? Pfefferminztee zügelt den Heißhunger gewissem Maße, kann Pfefferminztee beim Abnehmen helfen, denn die aromatischen Inhaltsstoffe der Pfefferminze dämpfen den Heißhunger. Indem Leber und Galle angeregt werden, wird der Fettstoffwechsel angekurbelt, sich wiederum zügelnd auf den Appetit auswirkt.
Frauen, die über den Tag verteilt alle zwei Stunden den Duft von Pfefferminze einatmen, essen allein dadurch pro Woche 2800 Kalorien weniger. Das Aroma steigert die Empfindlichkeit der Geruchs .
Probiere es doch mal mit einer Tasse Pfefferminztee! Internationale Studien haben bewiesen: Der intensive Geruch der ätherischen Öle der Pfefferminze beugt Heißhungerattacken vor und hemmt den Appetit auf natürliche Weise. Wer alle zwei Stunden den Duft von Pfefferminze einatmet, isst allein dadurch pro Woche bis zu 2.800 Kalorien .
Doch im Vergleich mit dem Tee haben Kaugummis & einen Nachteil: Sie gewährleisten nicht, dass du über den Tag verteilt ausreichend Flüssigkeit zu dir nimmst, nicht nur beim Abnehmen sehr wichtig ist. Minze der Küche. Wer Pfefferminze nicht nur im heißen Wasser genießen will, kann mit den Blättern auch leckere Rezepte zaubern.
Pfefferminztee, Erkältungsbad mit Pfefferminze oder Pfefferminzbonbons - wenn es im Hals kratzt, die Nase zu ist und das Atmen schwerfällt, verschafft Pfefferminze Linderung der Beschwerden.
Wie viel Pfefferminztee zum Abnehmen? Abnehmen mit Pfefferminztee Wer es natürlich mag, kann das Getränk auch mit Stevia verfeinern. Um den Heißhunger nachhaltig zu dämpfen, sollten Sie morgens mit einer Tasse Pfefferminztee den Tag starten. Anschließend machen Sie sich besten eine große Kanne fertig, die Sie über den ganzen Tag .
Aber nicht nur Pfefferminztee hilft beim Abnehmen. Auch Kaugummis, Lutschpastillen und Zahnpasta mit Pfefferminzgeschmack wirken appetitzügelnd.
Abnehmen mit Pfefferminztee: Hilft das wirklich? Pfefferminztee eignet sich zum Abnehmen, weil die darin enthaltenen ätherischen Öle Heißhungerattacken vorbeugen können, wie die AOK mitteilt.
